ロングブレスダイエット、これはどう考えてもやせてしまう

私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。 とくに、 「太りさえしなければおっさんではない」 が持論のえぬぐちは、意外や意外、アスリート(自称)なんです。 学生の頃は組み技系格闘技を習い、かなりガチで筋トレしてました。 スポンサーリンク // しかし、それも、いわば「昔取っ…