２０１５年はドラゴンボールが熱い！！ 勝手にコラボしちゃいました。
２０１５年は『ドラゴンボール』が熱いです！！
３月に劇場版『ドラゴンボールZ復活の「F」』が公開！！
１８年振りとなるアニメシリーズの新作『ドラゴンボール超（スーパー）』が７月から放送開始！！
ロングセラー炭酸飲料『キリンメッツ』のCMでの驚きのダンス！！
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、、、等々、とにかく熱いですね（笑）
アラフォーのおっさんである私えぬぐちにとっては、ドラゴンボールといったら永遠のナンバーワン漫画です。青春の1ページと言っても過言ではありません。
と、いうことで、私えぬぐちも勝手にコラボしてみました。
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私えぬぐちのオリジナルエクササイズです。
まずは動画を御覧ください。字幕付きで詳しく説明しています。
お面はなぜかクリリン、衣装は赤くない普通のTシャツというこだわりの無さはご容赦いただくとして、エクササイズは本物です。
アラフォーのみなさん、TVでアニメのドラゴンボールを見ながら、悟空やベジータと一緒に「ハァァァァ」とか「カァァァァ」ってやりませんでしたか？ まさしく、それがこの運動です。
全身の筋肉に力を入れるだけですが、３セットもやると、翌日筋肉痛が来ます。本気で、全力で力を入れて下さい。体がプルプル震えるくらいでないといけません。
冗談でもなんでもない、いわゆるアイソメトリックトレーニングといえるエクササイズです。ムキムキにはなれませんが（笑）、引き締まった筋肉を手に入れられますよ。
動画のテロップにも書いていますが、「ハァァァァ」と声を出してもいいですし、ふぅ～と吹いてもいいので、くれぐれも息は止めないように気を付けましょう。
ところで、「９０００じゃなくて８０００だろ」と突っ込まれた方は、かなりのドラゴンボール好きです（ニヤリ）。 これは、もちろん、、、サイヤ人編で悟空の強さに驚いたナッパがベジータに悟空の戦闘力を尋ね、ベジータが「８０００以上だ・・・！」と言って、スカウターを握りつぶすシーンですね。
原作ではこの時の悟空の戦闘力は「８０００以上」なのですが、海外（おそらくアメリカ）のTVアニメで放映される際に、間違って「９０００以上」と翻訳され、それをさらに別の国が翻訳し、、、結果、海外では悟空の戦闘力は「９０００以上」の国が多いのだそうです。５０００の国もあるそうです。
ちなみに、「９０００以上」は英語で「It's over ９０００」あるいは「Over ９０００」のようにいいますが、これが元ネタとなり、海外のアニメ好きの若者たちの間で、何かにとても驚いて「すっげー！」と感じたり、それを声に出すときに「Over ９０００！！」という表現が使われるんだそうです。 最近の流行りで言えば、『妖怪ウォッチ』の人気キャラ、コマさんとコマじろうの「もんげ～」みたいなものですね。
さあ、この運動で戦闘力を上げ、、、じゃない、引き締まった筋肉を手に入れてみませんか？ 今からなら、きっと夏に間に合いますよ！？
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