えぬぐちのいろいろ好きブログ

思いついたことを思いのままに綴っていきます(^^ゞ



2015-07-08から1日間の記事一覧

ヨーグルトをレンジで温めるだけ。ホットヨーグルトで胃腸の健康をアップ。

最近、レンジで温めたヨーグルトを食べる健康法が流行っていますね。 ヨーグルトを電子レンジで40秒前後温めるだけで、ヨーグルトの持つ健康効果がグッとアップするそうです。 テレビや雑誌でも頻繁に紹介され、たくさんの芸能人・有名人の方々もこのホット…



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