私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。 実は、若い頃にかなりガチで体を鍛えておりまして、トレーニングに関しては専門家並みなんではないかと自負しております。 ところで、最近よく、「腹筋運動では痩せない」「…

私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、 成人病の影に怯える毎日を過ごしております。 というのも、昨年の春、、、 人生初の尿管結石の発作に襲われ、、、 あのときは、 コレって、おっさんのなる病気のはずなのに、 どうして自分が、、、 ！Σ（￣□￣;…

私えぬぐちはアラフォーのおっさんになったもので、 やっぱり少しでも若く有りたいと思っています。 そんなえぬぐちですが、 実はここ3ヶ月間、こんなものを飲み続けています。 ↓ ↓ ↓ （楽天市場） 水素たっぷりのおいしい水 高濃度水素水 300ml×20本/メロデ…

私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、いつもどこかしら痛かったりします。 ３年くらい前からなんですが、ときどき、首が痛くなるんです。 先に言ってしまいますが、そんな方にとにかくオススメしたいのがこちら。 『疲れとり首ウォーマー』なるもの、…

私えぬぐちはアラフォーのおっさんのたしなみで、 ジャズを愛しております。 唐突ですが、えぬぐちにとって、 冬はジョン・コルトレーンの『Ascension』の季節なんです。 ↓ ↓ ↓ （Amazon）（CD） Ascension: Editions I & II (Reis) (Rstr) アーティスト: Jo…

私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。 とくに、 「太りさえしなければおっさんではない」 が持論のえぬぐちは、意外や意外、アスリート（自称）なんです。 学生の頃は組み技系格闘技を習い、かなりガチで筋トレし…